Como conciliar estudo, faculdade e trabalho?


Como conciliar estudo, faculdade e trabalho?

Essa conciliação se dá pela administração eficaz do tempo utilizando uma ferramenta importante denominada quadro de horário. Muitos candidatos e estudantes nem sabem quanto tempo diário têm disponível para o estudo. E quando têm um bom tempo muitas vezes se atrapalham ao longo do dia, sem tirar o máximo da oportunidade.

Pior para aqueles que têm uma longa jornada de trabalho.

Mas para todos esses há uma notícia especial: é possível ter um estudo de qualidade, com a possibilidade de otimizar ao máximo a preparação.

Primeiro deve o aluno anotar pormenorizadamente quais são todos os seus afazeres normais do dia, semana e mês. Verificar qual o tempo necessário para cada situação e o horário que ocorre. Assim conseguirá saber quando tempo do dia, semana ou mês se compromete com essas atividades.

O segundo passo é fazer uma anotação nesses afazeres que foram selecionados, com os seguintes códigos: obrigatório fixo, obrigatório variável, não-obrigatório fixo e não-obrigatório variável. O primeiro é aquele em que o aluno não pode eliminar e nem reduzir (exemplo: jornada de trabalho do emprego atual, sem possibilidade de alteração); o segundo é aquele que não pode eliminar, mas pode reduzir (intervalo para alimentação, transporte); o terceiro pode eliminar, mas não pode reduzir (participação de curso); e o quarto é aquele em que o candidato pode eliminar e pode reduzir (academia, festa).

Com essa classificação o aluno já verifica se esses afazeres são efetivamente necessários.

Daí o candidato já sabe quando tempo tem disponível para a sua preparação e qual o horário ele se dá, sendo possível preencher a tabela do quadro de horário.

Também, e isso é muito importante e muitas vezes não observado, caberá ao aluno efetuar intervalos para descanso ao longo do horário de estudo. Pesquisas mostram que a pessoa que estuda horas seguidas não tem um bom rendimento. De forma a otimizar isso, é importante que a cada 50 minutos estudados se dê um intervalo de 10 minutos. E a cada três períodos desses, é possível intercalar um maior, que servirá para alimentação (almoço, lanche ou jantar) e até uma sesta breve. São importantes os exercícios de respiração antes do início do estudo, durante os intervalos e ao final, de forma a se ter uma boa oxigenação do organismo.

Outro ponto importante do quadro de horário e descobrir pequenos intervalos ao longo do dia (durante o transporte para o trabalho ou cursinho, em uma fila de banco, sala de espera de médico ou dentista, etc).

Esse período preparatório para os concursos depende de um apoio da família, parentes e amigos. Por isso, os horários deles também devem ser observados. Isso eu chamo de administração do tempo colaborativa. De nada adianta, por exemplo, uma pessoa com filhos chegar do trabalho e iniciar imediatamente o estudo sem dar atenção a eles. O sucesso na aprovação nada adiantará no futuro. Deve-se ter atitude de equipe. Para isso um bom início e convidar a todos para pensar em uma forma de equacionar os horários e atividades

Integra a preparação para concurso o lazer, contato com os amigos e família, outras leituras e principalmente o descanso. E todos esses itens podem ser administrados no quadro de horário.

Edison Vaccari
Superdicas de Estudo para Concursos, Provas e Vestibulares

Sobre Denis Wesley

Pode invadir ou chegar com delicadeza Pode invadir ou chegar com delicadeza, mas não tão devagar que me faça dormir... Não grite comigo, eu tenho o péssimo hábito de revidar... Tenha vida própria, me faça sentir saudades... Conte umas coisas que me façam rir... Acredite nas verdades que digo e nas mentiras, elas serão raras, mas sempre por uma boa causa... Respeite meu choro... Deixe-me sozinho, só volte quando eu chamar, e não me obedeça sempre é que eu também gosto de ser contrariado... Invente um papel para você que ainda não tenha sido preenchido e o inverta as vezes... Então: Sou Denis Wesley, muito prazer.

Publicado em 23/06/2011, em Vida pós-universidade. Adicione o link aos favoritos. 1 comentário.

  1. Ângela Maria

    Professor Denis

    Parabéns pelo blog. Ele tem me ajudado com questões relacionado a esta matéria. Tenho interesse de saber a sociologia.

    Continue assim, sempre ajudando.

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